【女性専用】自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

こんにちは。
本日のK-1シェイプクラスの様子です！

このクラスは、パンチ・キックの基本的な動きから、パンチとキックを組み合わせたコンビネーション、さらには連打まで行うエクササイズクラスです。

サンドバッグやミット打ちもあり、脂肪燃焼・代謝アップ・ダイエット・ストレス発散にはおススメのクラスです！

気持ちよく汗をかけるこのクラス、ぜひ参加してみてください。