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女性ならではの不調やイライラに、ミット打ち。

2026/06/06

コラム


生理前のイライラや更年期によるモヤモヤ。

なんだか気持ちが落ち着かない。
些細なことでイライラしてしまう。

そんな時こそ☝️
身体を動かしてリフレッシュ☆
運動には、ストレスホルモンを整えたり、気分を安定させるセロトニンの分泌を促したりする働きがあります。

ミット打ちで、
思いきりパンチ!思いきりキック!

モヤモヤした気持ちを抱え込まずに発散することができます。

汗と一緒にストレスもスッキリ(^^)

女性専用ジムだから周りの目を気にせず運動できます。
また、女性トレーナーも多数在籍しているので、初めての方も安心してお越しください!
⁡⁡
女性特有のお悩みに寄り添う
そのイライラ、ひとりで抱え込まない。
⁡心も身体も軽くなる爽快感を、ぜひ体感してください。

▶動画はこちら
https://www.instagram.com/p/DZST80MTRnf/
【お得キャンペーン】
❁ 入会金 22,000円 → 0円
❁ 月会費 13,200円 → 0円
❁ パーソナル1回券 → 0円

合計40,700円もお得


▶定額制通い放題◀

[無料体験受付中]
☏03-5726-9825
https://k-1gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=tru

●キックボクシングで全身運動&ストレス発散
●ヨガでむくみケア&しなやかボディ
●K-1◪FITFIGHTで楽しく脂肪燃焼
●バレトンで体幹UP&痩せ体質へ
●ピュアエアリーで軽やかに動いて心も体もスッキリ
●ピラティスで姿勢改善&引き締め

▶自由が丘駅・奥沢駅 徒歩3分◀

運動が久しぶりでも大丈夫
体力・年齢関係なく
無理なく楽しく続けられます!
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営業時間

平日

10:30 〜 22:00

10:30 〜 18:00

日・祝

10:30 〜 16:00
住所

〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号高見ビル1D号


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