音楽に合わせて、全身ワークアウト
ワイワイ楽しみたい日も、
しっかり動いて汗をかきたい日も。
音楽に合わせて体を動かすから、
その日の気分でどちらもOKです。
最初は少し難しそうに感じるコンビネーションも、
音楽にノって動いているうちに、
気づけば自然と体がついてきます。
パンチやキックで全身を使う動きは、
気分転換にもぴったり!
● 脂肪燃焼
● 代謝アップ
● 楽しくボディメイク
楽しく体を引き締めた方。
【K-1FITFIGHT】
(火)19:00~19:45
(木) 11:30~12:15・19:00~19:45
(金)19:00~19:45
▶動画はコチラ
https://www.instagram.com/p/DVTf7Gzk1yt/
ぜひ、お気軽にお越しください。
お待ちしております(^^)
K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
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お気軽にお越し下さい♬
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