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考えるな!感じろ!いや...動くんだ!

2024/10/17

コラム

考えるな!感じろ!?
いや...
動くんだ!!
音楽と一体化するK-1◪FITFIGH

考えるな、間違えてもいい!
リズムに乗って動くことで、脂肪を燃やしてスッキリしたボディを手に入れましょう。

音楽と一緒に動くことで、心も体も軽やかに。
余計なことは考えずに、リズムを感じてパンチ&キック!

☆音楽ビートに合わせて楽しむトレーニング 体を動かすたびに、筋肉が引き締まるのを実感。
繰り返しの動作で、体全体のバランスも向上!

☆ポイントは感覚を信じること 難しい技術やフォームにとらわれず、まずは音楽に身を委ねてみてください。
間違えても気にせずぐて動けば、自然とフォームも整ってきます。

☆脂肪を燃やすだけじゃない!!
K-1◪FITFIGHTは、ストレスも一緒に吹き飛ばす最高の時間。
考えずに動くことで、心も体もリフレッシュ!

間違えても良い!
気にしない。
問題ない
大事なのは☝️
自分のペースで楽しむコト
(◍˃ ᵕ ˂◍)

【K-1FITFIGHT】
(火)18:00~18:45
(木) 11:30~12:15・19:00~19:45
(金)20:00~20:45
K-1(キックボクシング)・ヨガ・ボディメイク
定額制・クラス通い放題!!

パーソナルトレーニングも充実!
٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و

[無料体験受付中]
☏03-5726-9825
https://www.k-1gym.com/jiyugaoka/contact_e.php
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営業時間

平日

10:30 〜 22:00

10:30 〜 18:00

日・祝

10:30 〜 16:00
住所

〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号高見ビル1D号


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