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ストレス解消とダイエットに最適なキックボクシング！

どんなに強力なパンチやキックも受け止めます。


●ストレス解消
キックボクシングは全身を使うため、日常のストレスを効果的に発散できます。
打撃を繰り出すことで、心身ともにリフレッシュされること間違いなし！

●全身運動
パンチやキックを使うことで、全身の筋肉を鍛えることができます。腕、脚、コア、背中、すべてがバランスよく強化されます。

●カロリー消費
高強度の運動なので、短時間で多くのカロリーを消費します。
ダイエットや体型維持にも効果的です。

トレーニング後は、爽快感は格別で、一度体験するとやみつきになること間違いなしです！

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