自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

こんにちは！
代表の戸邊です。
今日も雨で空気もどんより、、、、


梅雨時期は
・身体が重い・気分が乗らない・やる気が起きない・節々が痛いなど
辛い時期と思われている方はたくさんいます。
僕もその1人。


季節や気候からは、遠出をするなどしないと逃げられません。笑


この時期をどう乗り切るか。
逆にこの時期だからこそできることを探してみるのは、いかがでしょうか。


動いて汗を流しスッキリするのもよし、外に出れない分家でのんびりするのもよし、家事をいつも以上にやるのもよし、彼氏とまったりするのもよし、、、


とにかく気持ちの持ちようです！


今日は思いっきりダラダラしちゃおうdayでもいいと思います！


ああすれば良かった、こうすれば良かったと後悔しないよう


私はこれをやる！と割り切るのもいいのかもしれません(#^.^#)


今日のジムは、珍しく?キンキンに冷やしてお待ちしております！
それでは良い一日に♪

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