自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分
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美しい体を目指してプロテインを採り入れましょう！
2018/02/25
コラム
K-1ジム自由が丘のカウンターには、女性に嬉しい栄養素が沢山含まれた、プロテインドリンク、ゼリー、バーが揃っています。
タンパク質は、筋肉や内臓をはじめ、ホルモンや酵素などのもとになる重要な成分です。
またタンパク質は、ご飯やパンなどに多く含まれる糖質と比較して、消化吸収がゆっくり進むので、腹持ちがよく、少量でも満足感を得ることができます。
またタンパク質は、ご飯やパンなどに多く含まれる糖質と比較して、消化吸収がゆっくり進むので、腹持ちがよく、少量でも満足感を得ることができます。
しなやかな筋力アップ効果もあるプロテイン。
運動前後に採り入れてみてはいかがですか。
運動前後に採り入れてみてはいかがですか。
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