自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

【K-1トレーニング未経験・初心者体験会】

K-1トレーニングはパンチ・キックをミットやサンドバッグを使ったり筋トレ・体幹を45分間で行います。

全身を使うことで、体力や筋力、柔軟性、バランス感覚などを鍛えることができます。
ダイエット効果が抜群でストレス発散にも効果的で女性にも人気が高いです。

このトレーニングレッスンを体験してみたいけど、初めてだから気が引けちゃう...
慣れてる人の迷惑になってしまう(>_<)

と、そんなお声をいただきましたので、未経験・初心者だけの体験会を開催いたします！


▶初心者体験会の詳細


◎基本の動きを学ぶ
（構え・カラダの使い方から基本動作パンチ・キック）

◎筋トレ・体幹
（女性が気になるウエスト、二の腕の引き締めやヒップアップ）

◎参加費用: 無料！


［日時］2月24日(土）
［時間］14:30～15:15/15:30～16:15/16:30～17:15

［日時］2月25日(日）
［時間］13:30～14:15/14:30～15:15

［お申込］
☏03-5726-9825
https://www.k-1gym.com/jiyugaoka/contact_e.php
※お問い合わせ内容にて初心者体験会とご記入をお願い致します。


興味がある方、運動不足を解消したい方、ダイエットや健康増進を目指す方など、お気軽にご参加下さい(^^)

K-1(キックボクシング）・ヨガ
定額制・クラス通い放題!!
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パーソナルトレーニングも充実！
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［無料体験受付中］
☏03-5726-9825
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