運動とお風呂(サウナ)でかく汗の違い!
運動とお風呂(サウナ)でかく汗は☝
同じ汗をかくでも性質がまったく違うのです。
●運動の汗は、脂肪や老廃物を含む汗
●お風呂やサウナの汗は、ほとんど塩水
運動で脂肪が燃焼するということは、その「脂肪を含んだ汗」が体外に出るからです!
良い汗をかきに来て下さいね!
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