心斎橋エリアでキックボクシング・ダイエットならk-1ジム心斎橋へ！心斎橋駅徒歩6分&長堀橋駅徒歩3分

月曜日から金曜日の14:00〜のプロクラスですが、プロデビューしている選手やプロを目指している選手だけではなくアマチュア選手やこれからアマチュアの試合のデビューを目指している方も参加OKにしました。

練習はシャドー、テクニック、スパーリング、ミット打ち、サンドバッグなどが主となり、首相撲やフィジカルトレーニング等も行っています。

スパーリングで力の差がある組み合わせの際には上級者が上手く強度を調節して行うので、安心して参加して下さいね。

今週も色んな会員様がご参加くださって良い練習になったと喜んでいただけました。

参加の際に必要なものは、

・14〜16オンスグローブ（女子は12オンスでも可）

・マウスピース

・ヘッドギア

・レガース

・ヒザパッド

・男子はファールカップ

となります。

ラウンドの時間が3分になったりはじめは疲れると思いますが、ハードな環境に身を置いてこそ成長があります。

ぜひプロアマクラスにご参加下さいね。

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