さいたま・大宮ｴﾘｱでｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ･空手･ﾌｨｯﾄﾈｽ･ﾀﾞｲｴｯﾄなら「K-1ジム大宮」へ!JR大宮駅徒歩8分、JRさいたま新都心駅徒歩8分

この度、5月10日(土)より毎週土曜日18時30分～19時30分、日曜日14時～15時に女性専門クラス「レディースクラス」を開講することになりました。
今年1月からの新規で入会される会員様の半数が女性、4月の新規入会者全員が女性。キックボクシングに対する女性のニーズがとても広がっていることを考慮しての開講です。

▶︎女性会員様のみ参加可能‼️
▶︎クラスの時間は女性会員様のみジムに入場可能です‼️（※クラス中はトレーナー以外、会員様は女性のみとなります）

有酸素運動と筋トレを組み合わせたグループトレーニングメニューで理想的なボディラインを目指します。
女性にはいつまでも若々しく健康であってほしいと私たちは考えます。減量のプロである現役K-1ファイターのトレーナーが、女性会員様を明るい雰囲気の中でしっかり指導させていただきます！
食事や運動内容についても様々なアドバイスを聞くことができます。

【紹介動画】
https://youtube.com/shorts/IL3qaOtMh3A
https://youtube.com/shorts/IBPfDJbYCk8

キックボクシングではスペシャルな運動効果が得られます。「なぐる、ける、ひねる」が有酸素・無酸素運動のW効果をもたらします。カラダをしならせるキックボクシングの動きは、しなやかな筋肉がつき、全身のダイエット効果が抜群です。しかも、体幹が強くなり、姿勢も美しくなるエクササイズです。運動の強弱も調整できるので、運動が苦手な方でも続けられます！パンチやキックの**「非日常体験」がクセとなり、「楽しいからもっとやりたい！」**と前向きな気持ちを作り、気がつくと継続でき成果が体にも現れてきます。楽しいから続けられる、続けられるから痩せられるのです！

非日常的な動きが楽しさを生み、継続することで理想の体へと変化していきます。「楽しいから続けられる、続けられるから結果が出る」—これがキックボクシングの魅力です。
クラス時間内で無料体験も実施しておりますので、ぜひ一度お試しください。
【無料体験予約】
https://www.k-1gym.com/omiya/contact_e.php

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

K-1ジム大宮 代表 姜宗憲
https://www.k-1gym.com/omiya/about.php#representative

▶経験ゼロでも大丈夫。プロトレーナーが優しく丁寧にサポートします。
キックボクシングが「私にもできる！」と実感できるレッスン！
まずは無料体験で、あなたに合ったトレーニングを見つけましょう！

無料体験予約はこちらから↓
https://www.k-1gym.com/omiya/lp/


KAN代表コラムアーカイブ↓
https://www.k-1gym.com/omiya/news_detail.php?id=13190

アクセス：大宮区役所の前・大宮駅徒歩8分・さいたま新都心駅徒歩10分

＃大宮＃さいたま市＃大宮区＃中央区＃浦和区＃北区＃上尾市＃キックボクシング＃少年少女空手＃キッズ空手＃フィットネス