蒲田でキックボクシング・フィットネス・キッズ空手なら「K-1ジム蒲田」へ！JR蒲田駅から徒歩1分！
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PROGRAMプログラム・料金
K-1ジム蒲田では
それぞれのレベルに合わせた豊富なクラスをご用意しておりますので、
初心者の方や体力に不安がある方でも安心して学べます！
＊各クラスの様子は公式インスタグラムをご参照下さいませ。
パンチ＆キックは全身運動。身体を支える体幹部の強化にも役立ちます。
気になる二の腕、背中まわりの引き締めにも効果的。
技を覚えてミット打ちでの打撃音が気持よく出せれば、ストレス解消にも！
キックボクシングエクササイズと引き締めエクササイズのダブル効果でしっかりシェイプアップ！
キックのイメージが先行するK-1ですが、腰のひねりや腕の振りなどが組み合わされた全身運動となっているため、しなやかな筋肉で健康的に引き締まった美しいボディが手に入ります！
特に入会してから慣れるまでは、こちらのクラスで基礎を習得されてからフリートレーニングに参加することを推奨しております。
初めに癖のない美しいフォームを手に入れましょう。
しっかりと基本を身につけたい方、ビギナーの方、女性の方にお勧め致します。
パンチやキックのガードなどの基礎の動きを練習してから、プロテクターを着け、簡単で安全性を重視したゲーム的な実戦練習(強打は禁止）も熟練度に応じて行います。
確実にスキルアップしながら、試合への参加も積極的に行っております。また挨拶がきちんとできる礼節、他者を思いやる優しさも大切に育みます。
サーキットトレーニングでフィジカルアップ＆脂肪燃焼を促進します。
試合に向けた実践に近いトレーニングを仲間と一緒に行い、チームでの勝利を目指します。
実践に近いスパーリングで、試合に向けた経験を積めます。
試合に勝つ為のトレーニングを指導します。
プロ練習の時間は一般の方のトレーニング・見学は不可になります。
K-1のスキルアップはもちろん、ダイエットからボディメイクまでなんでもご相談ください。
HIITトレーニングやウェイトトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニングは営業時間外も受け付けております。
詳しくはスケジュールをご確認ください。
主婦の方も大歓迎の初心者クラス＊ランチキッククラス中はサンドバッグ使用OK
体を動かす楽しさや、協調性や集中力を養います。お子様初めての習い事としても空手がおススメです。
基本料金
| 料金(税込) | 備考 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 11,000円 | |
| 登録手数料 | 3,300円 |
一般コース
| 会員種別 | 月会費(税込) |
|---|---|
| 男性（※高校生以上） | 13,200円 |
| 女性（※高校生以上） | 11,000円 |
| 中学生 | 11,000円 |
| 年長〜小学生 | 8,800円 |
パーソナルトレーニング回数券 ※1回45分
| 回数 | 料金(税込) | 備考 |
|---|---|---|
| 1回 | 5,500円 | |
| 10回 | 49,500円 | ※1回分お得 |
| 個人の希望にコミットしたマンツーマントレーニングで、筋力アップからボディメイク、または試合に向けたスキルアップなど、様々なメニューの組み合わせが可能です | ||
プレミアム会員
| コース名 | 月会費(税込) | 備考 |
|---|---|---|
| プレミアム会員 | 月会費 + 2,200円 | ウェア・ハーフパンツ・スポーツタオルを毎日レンタル。 毎日手ぶらで来館出来ます。 |
プライベートロッカー
| 品名 | 月額(税込) |
|---|---|
| プライベートロッカー(小サイズ) | 1,650円 |
SCEDULEスケジュール
・FREEの部分はいつでもお好きなタイミングでトレーニング可能です。トレーナーが常駐しているので安心してご利用ください。
・クラスのない時間はトレーナーによるミット打ちも指導いたします。＊最大2ラウンド（混雑状況により１ラウンドのみの場合もあります）
・プロクラス、アマチュアクラス、レディスクラス、キッズクラスの時間は対象者以外の入館出来ませんのでご了承下さい。
・各種クラス中はサンドバッグのご利用は出来ませんのでご了承ください。＊ランチキック・スタートアップクラスを除く
・パーソナルトレーニングは営業時間外も受付ております。お気軽にお問い合わせください（前日18時までの予約制になります）
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月・水 |
|---|---|
| 14:00 ~ 22:00 | |
| 火・木・金 | |
| 12:00 ~ 22:00 | |
| 土 | |
| 12:00 ~ 19:00 | |
| 日・祝 | |
| 12:00 ~ 17:00 |
ADMISSION入会時に必要なもの
| （1）入会金＋事務手数料 | （2）月会費 ※1 | （3）引落口座 ※2 | （4）公的身分証明書 ※3 |
|---|---|---|---|
| 入会金11,000円(税込) 登録手数料3,300円(税込) |
2ヶ月分～ | クレジットカードまたはキャッシュカード | 運転免許証・保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など |
- 未成年者の入会手続きについて
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- ※高校生以下については、親権者のご同席が必須となります。
- 入会に関してのご注意
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- ※退会は、毎月5日締めとなります。5日までにご連絡をいただいた場合は、当月末に退会可能です。5日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
※暴力団関係者の入会は固くお断り致します。
- ※退会は、毎月5日締めとなります。5日までにご連絡をいただいた場合は、当月末に退会可能です。5日を過ぎた場合は、翌月末の退会となります。
- 各種カード利用OK
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EXPERIENCE見学・無料体験
★見学は営業時間内ならお申込みなしで、いつでも可能です。
全クラス、途中参加・途中退室ＯＫです。
但し、プロクラスの時間帯は、練習・見学が出来ませんのでご了承下さい。
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無料体験お申し込み
まずはお電話かメールにて、無料体験をお申し込みください。
03-6424-5294
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|---|---|
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無料体験
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂きトレーナーよりヒアリングさせていただきます。 |
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入会のお申し込み・お手続き
無料体験終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。 |
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トレーニング開始
トレーナー指導で、目標を決めて楽しくトレーニングしましょう！ |
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無料体験・初回入会時トレーニングメニュー（例）
①準備運動＋ストレッチ（※バンテージ巻きを行います。） ※トレーナーの指示にしたがった無理のない練習をご指導いたします。 |
ACCESSアクセス
| 住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR蒲田駅から徒歩1分 1Fに「東京靴流通センター」、2Fに「鳥貴族」のあるビルの3Fです。 |
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①JR蒲田駅改札を出て左に進みます。 |
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②エスカレーターを降りると蒲田駅東口に出ます。 |
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③正面右側に見える「みずほ銀行」へ向かいます。 |
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④大通りを100mほど直進します。 |
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⑤「東京靴流通センター」があります。 |
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⑥このビルの３階がK-1ジム蒲田です。 |
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⑦この看板が目印です。 |
月・水
14:00 ~ 22:00火・木・金
12:00 ~ 22:00土
12:00 ~ 19:00日・祝
12:00 ~ 17:00〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5 第24下川ビル 3階
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| お申し込み・ご質問など 各種お問い合わせ |
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営業時間
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月・水
14:00 ~ 22:00
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火・木・金
12:00 ~ 22:00
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土
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月・水
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K-1ジム蒲田
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〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目18-5
第24下川ビル 3階
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〒144-0052
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電話番号
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03-6424-5294
-
03-6424-5294
