K-1フィットネスでは、K-1のフィットネス展開を推進しています。
スポーツとしてのK-1の象徴として健康第一で、体作り、体力アップ・ストレス解消やダイエット目的としたコンテンツを開発いたします。

まずはじめにK-1 FIT FIGHT（フィットファイト）でそのプログラムレッスンを開発と、 K-1インストラクターを養成し各スポーツクラブ・公共施設などでK-1FIT FIGHT（フィットファイト）レッスンを展開を実施いたします。
その後もさまざまのフィットネス展開を構想中です、今後のK-1 FITNESSの展開をお楽しみください。

K-1のパンチ･キック･ヒザ蹴り動作を音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクササイズです。
ファイティングポーズを取り、K-1ルールに基づき、本格的な有効技の攻撃動作・防御動作を行い、K-1ファイター同様、筋力・持久力・瞬発力、強い精神力を養う事ができます。

また、シェイプアップも見込まれ体の引締め、ストレス解消にも効果的です。
楽しみながら行う事で、継続していただき運動習慣が身につき生活習慣予防に適しております。
初心者の方から年配の方まで誰もが気軽に行う事ができるプログラムレッスンとなっております。