新宿・大久保でキックボクシング・空手・フィットネスなら「K-1ジム総本部」へ！大久保駅・新大久保駅から徒歩5分！

いつも総本部のご利用、誠にありがとうございます。
4月よりクラス内容を一部変更いたします。
ご確認のほどよろしくお願いします。

■木曜日
（夜）ミットクラス →【K-1クラス】へ変更

■土曜日
（夜）K-1クラス中級 →【ミットクラス】へ変更

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【木曜日 K-1クラスについて】
初級・中級合同で実施いたします。

・19:00〜19:30
初級クラス＋ワンポイントアドバイス
（基礎確認や悩み解決に最適）

・19:30〜20:30
実践クラス
（対人練習の中での応用力のアップ）

※途中参加も大歓迎です！

「聞きたかったけど聞けなかった」
「なんとなくやっていた動きをしっかり理解したい」
そんな方にとって、かなりレベルアップできる内容です。
（担当梶原）

※クラス中でもサンドバッグやウェイトトレーニングなどでの自主練でのジム利用も可能です。

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【土曜日 ミットクラスについて】
週末にしっかり動いて、気持ちよく1週間を締めましょう！
ストレス発散・達成感は間違いなしです。
（担当川越）

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【K-1クラス参加時の注意】
安全のため、必ず以下のギアを揃えてご参加ください。

・パンチンググローブ
・14オンスグローブ
・レガース（スネサポーターは使用禁止）
・膝サポーター
・マウスピース
・男性は金的ガード
※不明な点はスタッフまで
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「強くなりたい」
「上手くなりたい」
「楽しく続けたい」

どのレベルの方でも確実に成長できるクラスを目指します。
ぜひこの機会に、新しいクラスを積極的にご活用ください。

皆様のご参加、お待ちしております！