五反田の憩いの場、女性限定ダイエットクラス☆彡
ごきげんよう♪まりです(^-^)
土曜の夕暮れ、ゆっくり過ごされていたりお仕事の方もいたり、
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
五反田ジムは今日もお昼のクラスを受けにみなさん集まりました!
土曜日の女性限定ダイエットクラスの模様です♪
有酸素運動を取り入れつつキックボクシングの要素を取り入れてます!
普段、なかなか足を上げることがないので
シェイプアップに効果大です!!!
ミット打ちもパンッパンッっといい音鳴ってましたよ^^
そしてそして!
今日はおまけの賢司さん特別延長コースもございました!!
みなさん、クラスでハードに動いていたのに
更に追い込みをかけていて素晴らしかったです!
NICE FIGHT★でした^^
(全員打ったのに写真が3名様しかなくてすみません)
無料体験でクラスを受ける事も可能です♪
4月中は入会金無料なのでこの機会に始めてみるのはいかがですか?