五反田でキックボクシング・フィットネスなら「K-1ジム五反田」へ！JR五反田駅から徒歩1分！
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本日の美脚クラス
2018/02/28
コラム
本日の美脚クラス（19時30分～20時）の様子です！！
まずはウォーミングアップ！ミットを用いてステップを踏みます！
まずはウォーミングアップ！ミットを用いてステップを踏みます！
その後はランジです！
普段使わない筋肉を刺激していきましょう（ー▽ー）
普段使わない筋肉を刺激していきましょう（ー▽ー）
最後はしっかりストレッチです。
使った筋肉をストレッチで伸ばしていきましょう！！
使った筋肉をストレッチで伸ばしていきましょう！！
女性に大人気の美脚クラスです！初心者からでもご参加可能ですので。
皆様のご来館お待ちしております！！
体験も可能です！ご希望の方はお問合せフォームまでご連絡下さいませ。
皆様のご来館お待ちしております！！
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03-6450-2777
営業時間
平日（最終入館 21：00）
12：00 - 22：00土
（最終入館 19：00）
日・祝日
（最終入館 17：00）
住所
〒141-0022
東京都品川区東五反田1-14-11須賀ビル4F
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