本日放送1月15日(火)22:25~23:10 NHK番組(ぐっとスポーツ)のご案内
K-1ジム三軒茶屋が番組で紹介されます
魔裟斗さんのおススメするキックボクササイズをK-1ジム三軒茶屋の様子とスタジオでも実践する様子をお届けします!!
NHK番組 グッとスポーツ
放送日1月15日(火)22:25~23:10「理想の肉体を手に入れろ!エクササイズSP」
魔裟斗さんのお勧めは“キックボクササイズ”。短時間で効率よく脂肪を燃やす秘けつを伝授!杉本美香さんは怪我(けが)したヒザに負担をかけないあるエクササイズに挑戦し、なんと45分で約2kgの減量に成功!?女子サッカー永里優季選手はアイデア勝負で“どこでも気軽に楽しめるエクササイズ”を披露。元プロ野球選手・元木大介さんがハマッたハイテク・エクササイズとは?「筋肉は裏切らない」あの筋トレ指導者も登場します
【司会】相葉雅紀,【出演】杉本美香,谷本道哉,魔裟斗,児嶋一哉