自由が丘でキックボクシング・ヨガ・フィットネスなら「K-1ジム自由が丘」へ！自由が丘駅徒歩3分＆奥沢駅徒歩3分

キックボクシングは、パンチ・キック・フットワークの動きにより、全身の筋肉を使い、ジョギングなどと同じ有酸素運動なので、脂肪燃焼効果があり、体の引き締め・シェイプアップが期待できます。

パンチにより、腕・肩・胸・背中の筋肉が鍛えられ、キックやフットワークにより、脚・お尻・腹筋・腰回りの筋肉も鍛えられます。キックは、腰の捻りが加わるので、気になるウエストのシェイプアップになります。

常に動きに変化があるので、一般のスポーツクラブやジョギングなどの単調な動きが飽きて長続きしない方にもおすすめです！


また、日常ではなかなかない「物を打つ・蹴る」という動きにより、ストレス解消効果があります。

日々の仕事や育児などでストレスを抱えている方にも、キックボクシングはおすすめです。

ミットやサンドバッグを打つ・蹴ることは体験してみないとわかりませんが、やってみると気分がスカッとします！

気分爽快できっと楽しいですよ‼
ぜひ無料体験にお越し下さい(^-^)v

『夏の０円キャンペーン』実施中！
期間限定 6月1日〜6月30日

＊体験レッスン3,240円→０円
＊1ヶ月分会費17,280円→０円
＊登録手数3,780円→０円

さらに
入会金が半額21,600円→10,800円
入会された方には、パーソナルチケット１回分(4,320円)プレゼント

キックボクシング・ヨガ・ピラティスでしなやかな身体を♪

痩せたい、ダイエットしたいとお悩みの方は必見☆
未経験、初心者の方大歓迎です！
この機会にぜひ、無料体験レッスンにお越しください。

無料体験のご予約はこちら
http://k-1gym.com/jiyugaoka/lp/